المدرب القدير اشرف الجلاد

الشوتوكان: وهي إحدى أكثر الأساليب فتكا بحيث تحتاج الى قوة .. سرعة .. وذكاء عالي ..وهي أكثر الانواع شيوعا في العالم اسسها المعلم فوناكشى جيشين


مكتبة الكراتيه

المواضيعالمساهماتكاتب الموضوععدد المشاهداتآخر مساهمة
لا مساهمات جديدة  إعلان عام: [ تصويت ]  من افضل لاعب في نادي دنابة الرياضي 0المدرب اشرف الجلاد353اطلع على آخر مُساهمة في الإثنين ديسمبر 06, 2010 1:00 pm
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة  إعــــلان:  بطلة مصر 11 سنة 0المدرب اشرف الجلاد363اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 9:53 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   أسس فنية هامة جداً في الكاراتيه  1المدرب اشرف الجلاد1603اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 6:10 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   اسماء حركات الكراتيه والوقفات و الضربات والتحكيم والمصطلحات العامة 0المدرب اشرف الجلاد10003اطلع على آخر مُساهمة في الإثنين ديسمبر 27, 2010 5:51 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   الكراتيه من الحزام الأبيض إلى الأسود 0المدرب اشرف الجلاد2710اطلع على آخر مُساهمة في الإثنين ديسمبر 27, 2010 5:15 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   لمادا نقوم بعملية الاحماء 0المدرب اشرف الجلاد755اطلع على آخر مُساهمة في الإثنين ديسمبر 27, 2010 4:13 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   كل حركات الكاراتيه  0المدرب اشرف الجلاد1065اطلع على آخر مُساهمة في الجمعة ديسمبر 24, 2010 12:20 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   جميع كاتا الشوتوكان صور 0المدرب اشرف الجلاد893اطلع على آخر مُساهمة في الخميس ديسمبر 23, 2010 7:25 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   أهمية الوضع الصحيح 0المدرب اشرف الجلاد254اطلع على آخر مُساهمة في الخميس ديسمبر 23, 2010 6:40 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   طريقة ربط الحزام 0المدرب اشرف الجلاد413اطلع على آخر مُساهمة في الخميس ديسمبر 23, 2010 6:24 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   وقفات الكراتيه 0المدرب اشرف الجلاد543اطلع على آخر مُساهمة في الخميس ديسمبر 23, 2010 6:19 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   معنى الكراتيه 0المدرب اشرف الجلاد279اطلع على آخر مُساهمة في الخميس ديسمبر 23, 2010 6:13 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة    نصائح ووصايا مؤسس الكراتيه الحديثة ..شيهان فوناكوشي  0المدرب اشرف الجلاد423اطلع على آخر مُساهمة في الأربعاء ديسمبر 22, 2010 4:56 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   القوة الحقيقية للفنون القتالية 0المدرب اشرف الجلاد310اطلع على آخر مُساهمة في الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:42 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   كيف تصبح متميزا  0المدرب اشرف الجلاد294اطلع على آخر مُساهمة في الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:35 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   تعلم الكراتيه عن بعد بالصور 0المدرب اشرف الجلاد429اطلع على آخر مُساهمة في الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:30 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   كيف توصل الهجوم أثناء القتال الحر  0المدرب اشرف الجلاد246اطلع على آخر مُساهمة في الأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:26 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   كاتات بالصور 0المدرب اشرف الجلاد556اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 10:21 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   ما هى أهم النقاط التى يجب ان يهتم بها لاعب الكاتا.........هام  0المدرب اشرف الجلاد611اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 10:07 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   الاصابات الشائعة في الكاراتية وعلاجها 0المدرب اشرف الجلاد278اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 10:05 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   تمارين سويدى رائعة بصور متحركة = ضغط + بطن + تمارني اخري قيمة, تمارين للمبتدأين والمحترفين  0المدرب اشرف الجلاد2417اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 9:27 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   انواع الضربات باليد في الكاراتيه 0المدرب اشرف الجلاد597اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 9:19 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   قانون تحكيم مسابقات الكاراتيه 0المدرب اشرف الجلاد468اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 1:51 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد
لا مساهمات جديدة   اسماء الكاتات 0المدرب اشرف الجلاد346اطلع على آخر مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 12:33 am
من طرف المدرب اشرف الجلاد

مكتبة الكراتيه

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

99الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 6:26 am
المدرب اشرف الجلاد كيف تقدم طلب او اي استفسار
لا مساهمات جديدة

22الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 6:26 am
المدرب اشرف الجلاد كيف تقدم طلب او اي استفسار
لا مساهمات جديدة

11الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 6:26 am
المدرب اشرف الجلاد كيف تقدم طلب او اي استفسار
لا مساهمات جديدة

00
لا مساهمات جديدة

00

المشرفون
لا أحد
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد


  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • مثبت مثبت
  • إعلان عام إعلان عام
الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 22, 2017 5:33 am